奉劝各位锻炼身体要有度
六月 27, 2017
奉劝各位锻炼身体要有度
今天练到背后一阵阵酸痛浑身无力,都快吓死了!问了问教练,教练说过量,休息下就好了还以为要去检♂ 查身♂ 体
qqee1472009,
六月 22, 2017
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作为锻炼爱好者,我觉得循序渐进量力而为是很重要的