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今天开始打卡减肥


推荐贴

6 小时前, hrwcaine 说道:

 一百七十四、一百七十五、一百七十六、一百七十七和一百七十八天。35+40=75分。NovelP125。冒险P407。坚持下来了。今天终于有网了补签上ORZ

哇 厉害!我也来打卡好了。 5mile 有氧 +45min 举铁!

我174cm 74公斤。。主要是肚子上都是肉 难受。。:59468f7c84616_3_23:

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7 小时前, 苍雨瞬 说道:

咱倒是想知道现在你轻了多少...
有30KG以上吗?medish.jpg

从体重来看没有。从形体来看有的。

 

16 小时前, woshitcmoon 说道:

哇 厉害!我也来打卡好了。 5mile 有氧 +45min 举铁!

我174cm 74公斤。。主要是肚子上都是肉 难受。。:59468f7c84616_3_23:

看不懂的。我记录那不是分数。是我扫游戏页数的记录哈哈哈哈哈哈。

 

一百七十九天。35+40=75分。NovelP125。冒险P407。思考《红海行动》中。

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32 分钟前, hrwcaine 说道:

从体重来看没有。从形体来看有的。

 

看不懂的。我记录那不是分数。是我扫游戏页数的记录哈哈哈哈哈哈。

 

一百七十九天。35+40=75分。NovelP125。冒险P407。思考《红海行动》中。

听说单纯的跑步倒是会令大腿愈来愈粗...
要是想瘦全身咱个人比较推荐游泳...
毕竟咱都是靠游泳来控制体重...medish.jpg

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 一百八十天。35+40=75分。NovelP125。冒险P407。上班第一天呜呜呜。

22 小时前, 苍雨瞬 说道:

听说单纯的跑步倒是会令大腿愈来愈粗...
要是想瘦全身咱个人比较推荐游泳...
毕竟咱都是靠游泳来控制体重...medish.jpg

我好像哪时候也没说自己是在单纯的跑步。不如说,我最讨厌跑步了,靠跑步根本坚持不到现在。

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