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今天开始打卡减肥


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于 2017/8/14 于 PM11点37分, zxcyuy 说道:

刚看到,也一起记录吧,就今天开始吧,走了12000多步,感觉有点水呢:wn017:,太晚了再做其他运动感觉也不合适了

嘛,也不能说一定要走的多才能减肥,走的太多反而容易影响脚底的骨骼,走的适量就行了,以后慢慢加总会有增无减。

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