睡不着觉怎么办
十月 27, 2017
睡不着觉怎么办
最近也不知道怎么回事,每天早上6点准时醒。 但问题是,我每天都是1点才睡的呀,每天5个小时的睡眠实在是有点不够,但是醒了之后就睡不着了。 所以就很烦。大家要有什么解决办法没有?
aa929715915,
十月 27, 2017
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额...看点文学资料啊什么的保证你马上睡着(枯燥乏味什么的反而在深夜一个人看的时候记得多点把大概)....