心情 说起来，负能量大家是怎么排解的呢？

[行人君]

我的方法就是听歌打游戏 自闭模式启动 然后玩着玩着就排解了

[一本挂历]

主要靠看一些治愈番，不行就睡觉

[翟晓白]

一般不怎么会有负能量啊，感觉不要把什么事情都看的太严重会好点，真的心情不好的时候玩玩游戏，画会儿画听听音乐一会儿就消停了

[luogreen]

听歌、玩游戏、吃甜食

都不行的话，睡一觉到明天就自然排解了

[立派的萌豚]

欺负沙雕网友（）

[kazari193]

自暴自弃或者...自残（雾

[wang2502432220]

游戏是最好的排解方式，我喜欢玩格斗动作类，拳皇，不义联盟，火影究极风暴，当然蝙蝠侠系列也能让负能量释放！

[中花老字号]

没有什么特别的方法，个人喜欢听歌，或者找一部电影看看，也就是转移注意力啦

[skymind]

看一些沙雕视频沙雕图，以沙雕缓解抑郁。

[MrV233]

睡一觉，就什么都忘了

[q6758765]

睡觉吧

[q6758765]

或者说 鲁一发？

[nogamenolife]

看小说跑，玩电脑游戏，刷B站等等都可以

[花样kos]

吃点好吃的开一把游戏就慢慢忘了

[彼岸花墨绯]

把室友刚一顿就好了

[ZERC]

真正的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。 - 鲁迅

但我坦然，欣然。我将大笑，我将歌唱。-凤凰院凶真  鲁迅 

 

当被负能量笼罩时，也许读书能成为珍贵的精神食粮呢？并不需要是狭义的纸质书籍，可以是各种各样的故事，通过各种各样的媒介，比如电影，动画。

伟大的作品会给你力量。

[条风暖]

忙到没有时间去排解的时候就自然而然地排解掉了

[丢人]

于 2019/12/4 于 PM11点32分, 魂魄静树子 说道:

心情不好的时候，每个人都会找个办法发泄一下，压抑的太久了是不好的呢，那么大家是怎么发泄的呢？

褪黑素确实还挺不错的（）

[考四级]

听音乐，撸一管就睡觉。干脆不去想。

[09bb]

玩一些可以發洩的遊戲，再不行就直接去睡，不然就幾杯黃湯下肚吧

[yihkem2009]

开车飚一飚秋名山就睡了

[feichen2333]

疯狂打游戏。

[西兰雨入]

睡觉是最能减压的手段。大不了吃个安眠药狂睡

[moya]

一睡解千愁

 

[sjh2892241]

找个没人的地方大喊大吼，不然就是忘掉它，做一只把头埋进沙子的鸵鸟。