心情 大家认为几点睡觉好？然而真实情况是几点睡的呢？

[GreenieQAQ]

灵 魂 拷 问

突然发现 自己睡觉的时间似乎过分晚了233 这周肝游戏一般平均3-4点睡

个人认为12：00睡 7:30到8:00起床是比较健康的233 但是似乎现实情况下即使可行 自己也会因为各种原因（大部分是自己原因）而晚睡

大家又是怎么想的呢233

[xzlllll]

看情况吧 比如想运动了我就会11点睡7点起来游泳 不想运动我就会3点睡12醒

[Angrybear]

吾辈认为11点睡8点起挺好？实际上是2点睡11点起的说！

因为白天总有破事干扰？只有晚上的时间是自己的？

[GreenieQAQ]

4 分钟前, xzlllll 说道:

看情况吧 比如想运动了我就会11点睡7点起来游泳 不想运动我就会3点睡12醒

3点睡12点醒233（和我一样健 康 生 活233

但是这样去掉早上很伤身体的（确信（悲））

[Yukikaze雪风]

一般来说10点睡觉是最好的，不过现实嘛，修仙到2-3点

[aaa332]

规律就好了，不要一天爆肝一天养生骗自己

[GreenieQAQ]

刚刚, Angrybear 说道:

吾辈认为11点睡8点起挺好？实际上是2点睡11点起的说！

因为白天总有破事干扰？只有晚上的时间是自己的？

对！ 晚上有无尽的时间可以透支！（悲——因为感觉自己的想法真的很危险233

 

（而且晚上玩gal或者butter更有感觉（确信））

[GreenieQAQ]

刚刚, aaa332 说道:

规律就好了，不要一天爆肝一天养生骗自己

但是现实很残酷233

——明明认为这样做不对，却一直这样做，这样做的同时告诫着别人不要这样做，这就是人性把233（突然中二）

[GreenieQAQ]

2 分钟前, Yukikaze雪风 说道:

一般来说10点睡觉是最好的，不过现实嘛，修仙到2-3点

理想

现实

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[xzlllll]

3 分钟前, GreenieQAQ 说道:

3点睡12点醒233（和我一样健 康 生 活233

但是这样去掉早上很伤身体的（确信（悲））

其实一天只要睡够7小时就不会伤身体吧 理论来讲

[GreenieQAQ]

刚刚, xzlllll 说道:

其实一天只要睡够7小时就不会伤身体吧 理论来讲

如果从以时间长度来衡量这样说确实没错233

但是如果考虑到人体的机能等各种因素的话其实这个命题有待商榷，因为人在晚上的时候褪黑素分泌的多 更利于机体的休眠（也就是消除大脑的疲劳）233

所以感觉早点睡感觉确实更好一点（而且睡到12点就等于去掉早饭了233）

[Angrybear]

4 分钟前, GreenieQAQ 说道:

对！ 晚上有无尽的时间可以透支！（悲——因为感觉自己的想法真的很危险233

 

（而且晚上玩gal或者butter更有感觉（确信））

的确呢！白天一被人找去……推到一半的gal就不香了！（）

晚上在被窝里玩的确别有感想呢（这样容易玩到4点钟……都能看到启明星了）

[GreenieQAQ]

1 分钟前, Angrybear 说道:

的确呢！白天一被人找去……推到一半的gal就不香了！（）

晚上在被窝里玩的确别有感想呢（这样容易玩到4点钟……都能看到启明星了）

对对对！！！！推gal的时候感觉最难受的就是被人打扰233

晚上静下心来独自的时候玩到佳作时那种感觉真的超棒233（不过独自这个词汇又有些悲凉（悲）

[Angrybear]

刚刚, GreenieQAQ 说道:

对对对！！！！推gal的时候感觉最难受的就是被人打扰233

晚上静下心来独自的时候玩到佳作时那种感觉真的超棒233（不过独自这个词汇又有些悲凉（悲）

原来如此！汝也是比较重视剧情么！（虽说吾辈有点先看脸再挑剧情）

独自不好么……（啊……只是觉得玩gal代入感太强，开心的不行！然后推完之后空虚感就来了……）

[羽辰枫缘]

现在这个点我还很精神，懂了吧？

[GreenieQAQ]

刚刚, Angrybear 说道:

原来如此！汝也是比较重视剧情么！（虽说吾辈有点先看脸再挑剧情）

独自不好么……（啊……只是觉得玩gal代入感太强，开心的不行！然后推完之后空虚感就来了……）

同感！有时候推完gal吃糖后就会感觉“真甜啊”

然后几天内估计会空虚的听着gal的主题歌然后回忆糖分233

[secass]

一般认为9点睡吧

但996情况下你想怎么整呢

[Angrybear]

2 分钟前, GreenieQAQ 说道:

同感！有时候推完gal吃糖后就会感觉“真甜啊”

然后几天内估计会空虚的听着gal的主题歌然后回忆糖分233

是的呢！不禁让人觉得“真香沉浸在这样的世界里”

当年玩晓之护卫的时候就有这种感觉！当时玩完之后就一直试图找差不多类型的游戏（灰色系列？然而当时只有英化版……）

[meljsq]

我现在都是凌晨三点开始睡觉

[Eternalcycle]

4 小时前, GreenieQAQ 说道:

 

我觉得22点睡，7点起床是比较健康的~想当年我也是一个21点睡7点起床的好孩子(X)

现在却变成2点以后睡，9点起床的修仙党了

[顾逸晨]

4 小时前, GreenieQAQ 说道:

灵 魂 拷 问

突然发现 自己睡觉的时间似乎过分晚了233 这周肝游戏一般平均3-4点睡

个人认为12：00睡 7:30到8:00起床是比较健康的233 但是似乎现实情况下即使可行 自己也会因为各种原因（大部分是自己原因）而晚睡

大家又是怎么想的呢233

我也是就最近几星期干游戏莫名就3-4点了，好晚了555

[芙蕾德莉卡]

0：00过后睡的特别香，但也不能超过2点，不知道有没有一样的小伙伴

[clearlove7i]

一般来说10点睡觉是最好的，不过现在哪有人不熬夜的

[xftfchgg]

理想 10点睡到6点起
现实  星期一至五 12点睡到7点起
         假日 第二天早上6点睡到下午2-4点起

[羊駝]

11點前睡吧，然後最晚7點醒w