心情 大家平时会午睡吗？

[Kris Dreemurr]

3 分钟前, 叶韵儿 说道:

这个可能会吵到吧，他们打游戏一般没什么，主要是一激动就容易大声嚎出来，那样有一点点难受，其他倒没什么！
呃，该恰饭了，有机会再聊！晚上安！

我也去吃饭啦， 回头见~

[Kris Dreemurr]

18 分钟前, 风子1996 说道:

那个之前看过了，操作题的操作我之前还没研究过，版规那题只想到一个例子，得再看一下再去参加

置顶的指路牌和版规基本有答案的说

[风子1996]

2 分钟前, Kris Dreemurr 说道:

置顶的指路牌和版规基本有答案的说

操作题已经看完了，之后就看看版规和手机上召唤怎么弄了，召唤说是要鼠标点一下，我这阵子电脑都没拿出来

[Kris Dreemurr]

3 小时前, 风子1996 说道:

操作题已经看完了，之后就看看版规和手机上召唤怎么弄了，召唤说是要鼠标点一下，我这阵子电脑都没拿出来

唔····你有没有试过@啊

[Kris Dreemurr]

4 小时前, 叶韵儿 说道:

这个可能会吵到吧，他们打游戏一般没什么，主要是一激动就容易大声嚎出来，那样有一点点难受，其他倒没什么！
呃，该恰饭了，有机会再聊！晚上安！

然后就不回我了吗

[Kris Dreemurr]

4 小时前, qscft0a 说道:

在没有熬夜情况下，如果是白天即使困，也是睡不着，所以就不如让自己使用一些手段让自己更清醒一点233

但是如果是用脑过度，还是需要简单休息一下的

···屠版了啊新人 去新人检讨处悔过吧 （想要回复我时要点这个引用哦）

[Kris Dreemurr]

4 小时前, kokos 说道:

以前年轻气盛，从不午睡，吃完饭就冲出去玩，现在。不睡午觉下午就跟被抽光了一样。。。

诶··你都午睡多久啊

[Kris Dreemurr]

5 小时前, eric806 说道:

 

睡觉全看心情，只要时间允许，累了就躺，不分早中晚的

晚上睡的那算午觉吗x
唔，时间允许··不怕睡过头吗（想要回复我时要点这个引用哦）

[Kris Dreemurr]

5 小时前, 乙坂有宇丶 说道:

高三养成习惯了都，不睡都不行。

新人~ 你看到我的回复了吗（想要回复我时要点这个引用哦）

[Kris Dreemurr]

于 2021/1/10 于 PM5点09分, 小怪兽~ 说道:

有午睡的习惯  不睡和死了一样

····戳戳 新人你看到我的回复了吗

[Kris Dreemurr]

于 2021/1/10 于 PM4点18分, aspirin 说道:

睡，会睡半小时到一个半小时不等。如果睡的时间短或不睡的话晚上困得早

那个 怎么不回我啦

[风子1996]

2 小时前, Kris Dreemurr 说道:

唔····你有没有试过@啊

咱之前注册完一直没管，这阵子才过来水的

[深居简出的鹿]

12 小时前, Kris Dreemurr 说道:

·····唔，为什么作息是倒过来的

毕竟早上起床太难了，懒着懒着，作息就倒过来了

[会抽烟的猴子]

于 2021/1/11 于 PM9点41分, Kris Dreemurr 说道:

那你实践过吗

当然是有的，比如20分钟的推荐午睡时间

感觉确实是更加清醒了（但同时因为没有进入深度睡眠，若是在当天的前晚没有充足睡眠的话精力不足的弊端还是会慢慢浮现的）。

另外还有合适的入睡温度（现在大体不记得了，只能回忆起让自身稍微感到凉意的温度是能更好地促进睡眠）等等知识点都能在生活中应用到

[小biubiu]

休息的时候一定会，平时不会，时间不太够用

[xyDnz]

高中在学校午睡时间都被拿来玩游戏了，至少大学，大学早上醒来就已经是中午了

[s845307874]

没有困了就睡，除非天气原因

[小biubiu]

休息的时候一定会，平时不会，时间不太够用

[Kris Dreemurr]

13 小时前, 风子1996 说道:

咱之前注册完一直没管，这阵子才过来水的

诶····这阵子才有时间吗

[Kris Dreemurr]

11 小时前, 深居简出的鹿 说道:

毕竟早上起床太难了，懒着懒着，作息就倒过来了

诶····没人催你起来什么的吗

你已经新手上路可以出村回复啦，有兴趣来动漫区做做新手任务吗，节操奖励很多的呢！
 

[Kris Dreemurr]

11 小时前, 会抽烟的猴子 说道:

当然是有的，比如20分钟的推荐午睡时间

感觉确实是更加清醒了（但同时因为没有进入深度睡眠，若是在当天的前晚没有充足睡眠的话精力不足的弊端还是会慢慢浮现的）。

另外还有合适的入睡温度（现在大体不记得了，只能回忆起让自身稍微感到凉意的温度是能更好地促进睡眠）等等知识点都能在生活中应用到

话说这个时间是怎么控制住的

[Kris Dreemurr]

3 小时前, 小biubiu 说道:

休息的时候一定会，平时不会，时间不太够用

你都会午睡多久呢 （想要回复我时要点这个引用哦）

[Kris Dreemurr]

4 小时前, s845307874 说道:

没有困了就睡，除非天气原因

到穿越条件了啊···你穿越后想做什么呢

[Kris Dreemurr]

10 小时前, xyDnz 说道:

高中在学校午睡时间都被拿来玩游戏了，至少大学，大学早上醒来就已经是中午了

早上不用上课吗（想要回复我时要点这个引用哦）

[叶韵儿]

15 小时前, Kris Dreemurr 说道:

然后就不回我了吗

啊，这，。。！

吃过饭就去整窝的手机去了，研究了一晚上哪个版本的bilibili好用！之后又看了几集动漫就睡觉了！