饮食 话说大家觉得外卖到底健不健康

[自信且白给]

现在楼主一天三顿饭吃两顿外卖，总有人说外面的饭店不健康，重口味什么的，各位是什么看法呐

[八二一]

看是啥饭店，难道大大们天天在家自己做饭自己吃？

[自信且白给]

5 分钟前, 八二一 说道:

看是啥饭店，难道大大们天天在家自己做饭自己吃？

这样倒是挺不错的，就是要先战胜懒癌，很难

[yywgs899]

看情况吧，有的店放油盐比较少，就健康一些。

我主要是觉得外卖太贵了，自己煮的话便宜好多

[永远的萌新]

完全取决于点餐的饭店和点的餐点

[精克拉]

有的店专门就是做外卖，厨房脏的一笔，尽量点自己了解点的店。

[Lv99]

前天我吃外卖吃拉了 到底是不是外卖的原因我不知道

那家店是我经常去的 但是我那天感冒了 实际上肚子疼是那天早上的事情了

 

总之我已经拉的有PTSD了 现在感觉外面什么饭都有问题

[摸鱼奇才咖啡喵]

喵也素一天吃2顿外卖的

应该没有素么不妥（自我欺骗

[homorou]

对于大学生来说吃食堂和点外卖有区别吗？无非就是外卖贵一点罢了，我们学校食堂的饭是真难吃，我基本上一个月30天要点25天外卖，要说不健康我都吃两年了哈哈

七月 8, 2021，由homorou修改

[cleanery]

尽量不要吃哪种可能是料理包的外卖, 比如卤肉饭之类的. 很多都是三无产品.

 

[mengjing]

尽可能找一些自己熟悉的店吧...比如有些快餐店你是可以看到厨房里面的..那些虽然多少有点脏..但是至少比根本不清楚是什么状况的店铺安全啊...

至于健康问题...你不点那么多油的不就行啦..比如说煎炸的香口餸菜最多一天一次或者两天一次吧..

[gocallle]

我经常点，完全觉得没有问题，只要看过实体店觉得没问题点外卖不就等于自己出去吃嘛。。。

[真-红之蝶]

我点外卖都是尽量点自己去过实体店，看过环境厨房的地方，有的外卖商家你看上去好像没区别，实际上是专门做外卖的小作坊，环境差的离谱，点外卖尽量还是点那些大品牌连锁店以及最好自己去过实体店看过环境的吧

[宗周居士SP]

俺20多年前刚开始回国创业的时候 弄了几个餐饮品牌，忽悠傻子来加盟（赚钱一条龙服务，装修、授权、供货…………全都能赚到，加盟的一般也能因为新鲜感火几个月，然后慢慢gg，当然总结时错误都是他们自己的，必经火过。最容易的接口就是人事有问题，让他们内部斗争去）。那时候就有料理包了。不过当时牌子很少，最大的是蒸烩煮，占了大半个市场，而且只供有规模的高档饭店，不像现在主打小饭馆。

最近几年一下子井喷了一大堆品牌出来。料理包也分种类，冷藏缩鲜的就非常健康。冷藏保鲜和真空包装的就普通，常温料理包就很差劲。虽然价格差不多，但常温料理包不需要冷藏和化冻，很多外卖都开始往常温料理包过度。

另外别觉得料理包不好，至少比95%现做的干净…………真的…………

最好就是别吃外卖。

 

再就是俺记得当初俺刚回国的时候为了创业，深更半夜和小伙伴一起去翻肯德基、麦当劳的垃圾箱，直接翻出来写着厂址的外包装。然后洗个澡连夜开车去厂里考察。到了已经第二天中午了。正好第一家厂的厂长不在，他儿子在他办公室里代理，都是年轻人，就一起聊的很愉快。然后到饭点了就说一起吃个饭，俺的小伙伴就提议正好尝尝产品。那人一脸恶心的说，这玩意哪是给咱们吃的啊。还是去食堂正经吃饭吧。（具体哪个牌子哪个厂怕惹事就不说了）

 

另外别学俺半夜去翻垃圾桶了，真的很脏。俺恶心了好久好久…………

七月 8, 2021，由宗周居士SP修改

[无聊的RPG]

28 分钟前, 宗周居士SP 说道:

俺20多年前刚开始回国创业的时候 弄了几个餐饮品牌，忽悠傻子来加盟（赚钱一条龙服务，装修、授权、供货…………全都能赚到，加盟的一般也能因为新鲜感火几个月，然后慢慢gg，当然总结时错误都是他们自己的，必经火过。最容易的接口就是人事有问题，让他们内部斗争去）。那时候就有料理包了。不过当时牌子很少，最大的是蒸烩煮，占了大半个市场，而且只供有规模的高档饭店，不像现在主打小饭馆。

最近几年一下子井喷了一大堆品牌出来。料理包也分种类，冷藏缩鲜的就非常健康。冷藏保鲜和真空包装的就普通，常温料理包就很差劲。虽然价格差不多，但常温料理包不需要冷藏和化冻，很多外卖都开始往常温料理包过度。

另外别觉得料理包不好，至少比95%现做的干净…………真的…………

最好就是别吃外卖。

 

再就是俺记得当初俺刚回国的时候为了创业，深更半夜和小伙伴一起去翻肯德基、麦当劳的垃圾箱，直接翻出来写着厂址的外包装。然后洗个澡连夜开车去厂里考察。到了已经第二天中午了。正好第一家厂的厂长不在，他儿子在他办公室里代理，都是年轻人，就一起聊的很愉快。然后到饭点了就说一起吃个饭，俺的小伙伴就提议正好尝尝产品。那人一脸恶心的说，这玩意哪是给咱们吃的啊。还是去食堂正经吃饭吧。（具体哪个牌子哪个厂怕惹事就不说了）

 

另外别学俺半夜去翻垃圾桶了，真的很脏。俺恶心了好久好久…………

麦当劳 肯德基也这么脏啊

[woyao8888168]

怎么说呢，你都吃外卖了，还在乎干不干净，卫不卫生？

[左林]

不是，外卖不就图个懒，你真要干净不如自己下厨，那绝对干净。

[Lyralice]

我觉得中式的外卖还是可以的

[养我个吃树]

外卖为了做的好吃基本都是高盐高油，长期吃肯定对身体不太好

[ssjason598]

肯定不健康啊，健康的话要倒闭的。

[bloodstalk]

具体事具体分析吧，每个店家情况都不一样

重油中盐啥的大部分食堂也会有，都是没办法

只能说硬是想吃的健康那就只有自己做

[bloodstalk]

46 分钟前, ssjason598 说道:

肯定不健康啊，健康的话要倒闭的。

回忆起以前去吃的一个素食自助餐了，全部菜里面吃的最好的只有一个紫薯做的点心

反正除了那个其他基本不好吃

感觉大部分那种什么健康套餐都是吧，为了健康去牺牲口感什么的

[nicemoe123]

健不健康得看你点的是什么。

[悠哉卡萌睡大觉]

你说外卖完全不健康吧 也不对 咱这里就家常饭馆做外卖的 就和家里煮的没什么差w

[AmeowCAT]

有实体店现做的一般还好 就怕那些小作坊成品加热就拿来卖的