咨询 各位晚上睡不着都怎么办啊

[yyy219389]

咳咳，奇怪的师傅 老了，不中用了，睡眠不行了

 

前一阵子竟然30多个小时没睡，

 

感觉自己已经进入作死的境界了

[DLZU]

2天才睡一次的看着你...睡不着就让自己有睡意，比如快速耗光自己的体力以及精神：

强烈运动，读书都可行

或者熬夜。。第二天必定想睡

[wang7841583]

看小说啊什么的。。。不过有时候看的入神了会更加睡不着。。有次我看完之后发现6点多天都亮了。。。妈蛋8点有考试啊！！！

[zorte64]

 

 

睡不着至少躺着闭上眼睛到天亮也好...还是好累(叹)

我是这样子...

 

 

[工口赛高]

晚上睡不着，多半和白天的活动有关系吧，不要在夜间进行激烈的活动，也不要白天睡午觉的时间过长

 

[q974129101]

这都是猝死的前奏啊

[cx6978951]

{:7_532:}白天多干活，晚上想不睡都不行

[虚无主教]

wang7841583 发表于 2015-4-27 14:22

看小说啊什么的。。。不过有时候看的入神了会更加睡不着。。有次我看完之后发现6点多天都亮了。。。妈蛋8点 ...

在下不止一次了

睡不着看小说，一不小心天亮了...

[結城明日奈]

{:10_622:}睡不着花点钱玩个婊子就好了嘛

[叁水halls]

{:7_536:}买台大手办然后用诺基亚直推

你就会发现还是睡觉好了

[竹间残月]

以前我都是强制自己闭眼的，后来我放弃了，睡不着我直接就不睡了，想干什么就干什么。。。。

[逝去王女]

睡不着啊……咱只要躺平了过段时间就会睡着的呢w虽然偶尔会失眠就是了w{:10_633:}