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buos

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帖子发自 buos

  1. 于 2016/12/20 于 PM4点47分, shenyushen 说道:

    在三次元里,是一头飘逸的长发,随风舞动{:11_651:}

    还是短发,帅气干练{:7_499:}

    还是干脆把头发盘起来,看起来比较有气质{:7_532:}

    其实本人最喜欢马尾的说,可惜二次元里梳马尾的还是比较少见的。

    ps:新人第一帖,望各位前辈踊跃发言,别让萌新一个人唱独角戏啊{:5_202:}

    短发双(小)马尾!但是还是看跟身材和脸型的搭配啦~~~说白了搭配得当我什么发型都喜欢。

  2. 于 2017/4/28 于 PM10点32分, dickens 说道:

    最近身边有人说跑步不减肥。

    但是我觉得坚持跑步,每天跑步,跑一个月,什么耐力、A力、B力、C力都起来了...

    总而言之就是耐跑。假如跑步不减肥,是不是一个胖子坚持一个月两个月跑步,然后变成了非常耐跑甚至比瘦子还能跑步的胖子?

    额,我是没见过这种胖子-{:6_404:}

    不知道大家怎么看

     

    长期有氧锻炼人会产生耐性,要减肥必须要有氧无氧运动结合,并且低热量饮食。还有种可能就是肌肉替代了脂肪(肌肉更重)。

    你的肾和肝没问题的话,其实你可以试试生酮减肥(或者麦咭减肥法,基本原理一样),方法得当可以几个月就甩几十斤脂肪。但是这种减肥法和锻炼减肥法是冲突的(不是说完全不锻炼,过度锻炼会连肌肉一起减),具体请百度。

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