bili23333

10 分钟前, Kris Dreemurr 说道:

完全没有做的说

哈哈，没吃胖运动就完全不用做!

我是恰胖了，过了不动也不会胖的年纪了（大概），再不运动就提前油腻了

明个继续跳绳吧

于 2022/1/21 于 PM7点12分, Kris Dreemurr 说道:

草 
那在家有没有做运动啊

汗，一晃五天过去了

现在小区解封了，跳绳还是继续着，摆了两天外都坚持下来了

室内玩一下哑铃，但只有一只5kg，太轻了，快递又运不进来，只能这样先用着。

kris最近做运动了吗？

于 2022/1/11 于 PM10点12分, Kris Dreemurr 说道:

结果就没后续了

有后续啊

后续是小区因为疫情封了

人出不去，感觉戴着口罩绕着小区跑就挺憨的

然后改为在楼下跳绳了

有一说一，大冬天的，真挺冷，体温流失很快，戴上帽子和手套会好很多

现在坚持了5天，从1k下增加到1k5了

主要还没坚持太久不好意思发帖

再坚持半个月，试着去三次元区发个跳绳减肥帖

1 小时前, Kris Dreemurr 说道:

不知道 去三次元区发贴吧x
或者 我认识一个健身教练 你找他聊聊？

 

三次元区发帖~不失为一个好办法，请教记录监督三项都有了，我试着开个贴

至于健身教练，心领了。曾被健身教练忽悠过办卡，办卡就得了，每次见面都推销贼贵的私教课，至今仍有心理阴影（人家长得壮，打也打不过）

1 小时前, Kris Dreemurr 说道:

好吧 那其他的你就比较有信心咯

哈哈，我要是这么乐观就好了

考了次研，长胖30斤，以前以肥宅自诩，但现在真成了肥宅了。

疫情公共场合也封了，买套设备在家减减肥

话说，kris有啥好用的减肥方法吗

1 小时前, Kris Dreemurr 说道:

所以考的怎么样啊

今年数学难哦，等结果中懒得估分

13 小时前, Kris Dreemurr 说道:

半年不见~话说你原来也考研啊

好久不见kris，土木不考研真就工地再见了

这几天在家休息下，身体作息都烂掉了，得锻炼下身体了

因为要考研好久没上号错过了这次期中考试（汗，怎么不知不觉一个月过去了），真是可惜

感谢渡鸦老师的授课，您的课真的很有趣，半年后再见！

于 2021/6/20 于 PM1点33分, 可洛 说道:

首先呢，强烈不建议这样干吼，对声带伤害很大的，时间长了甚至会产生声带结节（我自己感觉干吼其实是声带太用力了，而且很可能有过多的外部肌肉介入。具体测试你可以看唱高音的时候喉结是不是上移地很厉害）

然后吧，其实所谓用腹部唱歌指的是呼吸是用腹式呼吸，利用横膈膜空气进气出气（听起来很难，但实际上每个人都会，你试试摊在床上放松身体用嘴吸气，那种一般就是腹式呼吸）

提高持久力的话就是个日久天长的事情了，说到底和锻炼身体一样，是身体机能的问题（更具体的说是横膈肌的控制能力）。

哇哦，感谢可洛真人解答（感觉怪怪的），上号上迟了，最近忙着收拾东西毕业，抱歉抱歉

初高中都有课前唱歌的规矩，也就是说我干吼吼了6年甚至更久~

毕竟课前歌要的是响度，要的是精神，谁管你怎样唱，声音越大越好

唱歌跟锻炼身体一样吗，我这种平时不唱突然去KTV，就好像大学里不运动突然体测跑一千一样，果然什么事情都要坚持啊。

腹式呼吸，我去多了解一下吧，一直干吼下去属实不太行

******

至今唱歌都只会用喉咙干吼

一两首还好，多了喉咙一干就歇逼了

不知道用腹部唱歌是什么感觉，如果唱歌能持久点就好了

顺便一提，洛可变可洛，演都不演一下了

16 分钟前, 叛教者渡鸦 说道:

另外，唧唧开了一门语音学的小教室，有兴趣去看看呀。

俺去瞅瞅，声乐方面的内容俺还是很感兴趣的

答案小三和弦

感谢渡鸦老师的授课，让我学到了很多有趣的乐理知识。

每节课都有洛可小故事编排，配合贴近故事的习题，让人学起来根本感觉不到枯燥，在教学内容安排上渡鸦老师费心了。

说起期中考试。。。把老师布置的课后题背一背应该能过吧

我科二科三遇到过4名教练，都是比较和气那种。尤其是练科三的时候，大早上6点去练车，练着练着教练就睡着了，没错，就睡着了。

他对我的驾驶技术这么自信吗，算了，也当作一种肯定，自顾自地开的得了。

其他三位教练就挺认真负责的，练车谁都会犯错，训人这种事只能说分人，你的教练脾气有点差。

答案纯四度

除mi和fa、si和do之间为一个半音，其余相邻基本音级皆为两个半音，即一个全音。以此方便，且良好的得到了所有基本音级。(引用某节课知识点)

中音la和高音re之间有一个半音，两个全音。增四度则为三个全音。

发现错了后：

啊咧？错了吗？（看一眼问题）

哎哟，我审题不清了，没看解答要求，这毛病初高中没少吃我分

答案四度

1 小时前, Kris Dreemurr 说道:

那为啥不先用鞋踩踩拖布

试过，还是会留下脚印，索性一直倒着拖了

 这让我想起高中时拖地，收尾时需要倒着拖把自己的离开的脚印给拖掉

都是万恶的酒桌文化，老是把喝酒跟面子联系在一起，让不适合饮酒的人遭罪，让喜欢喝酒的人加速remake，可以说是百害无一利。

令人头疼的是找不到酒的替代品，酒精能调动人的神经，活跃饭局气氛，饮料还真不行；除此之外还有酒文化的影响力，带瓶不菲的酒懂不懂喝都会说声好酒23333（有水浒传内味儿了），带瓶好喝的饮料，消费上限在那儿摆着，说到底还是面子问题

只能希望社会环境慢慢改变吧……

23 分钟前, 林sp 说道:

老哥，你跟我一样，喝完白酒一会儿就想吐，胃里吐到没东西的时候开始呕大滩的血了，就这我居然还没去医院。

以我的酒量而言喝太多了，啥东西都是适量较好

兄弟你这情况有点严重，以后碰到酒一定要谨慎，最好还是看下医生吧

******

分贝计权是按照人耳朵对声音敏感程度划分的，且db为对数单位，我以前一直以为db是个普通的十进制计量单位，学到了

（其实我更想看洛可倒拔垂杨柳）

24 分钟前, Kris Dreemurr 说道:

那你这两天在做什么呢

外文文献翻译，降重，论文格式修改，现在还在改

红魔馆本子，总绕不开咲夜跟大小姐的寿命论

解决方法一般两种：1.咲夜被蕾米同化为血族，两人永生，过上了没羞没臊的日子，可喜可贺可口可乐

2.咲夜不愿放弃身为人类的尊严，教给大小姐自己一个人生活的方法，自己则在岁月侵蚀下慢慢老去，蕾米受到咲夜的鼓舞，咲夜将永远化为精神支柱陪伴身边。类似于《只狼》的狼自杀，让皇子变为常人的结局。

1 小时前, 星落OFFICIAL 说道:

草你这标题，XXXXX做了XXXXX，他的XX发生了这样的变化

DNA动了

你也是亚裔小哥的视频爱好者

我觉得你的开头可以改成：

“一位男子一次性喝了一整瓶的玻汾，这是他胃发生的变化，BL是一名24岁的学生，因喝酒误伤了自己的床单”

BL半夜起身大叫：哼哼哼~呕呕呕呕呕呕~~~~（闭眼大叫）然后全宿舍楼都被臭醒了，BL被有严重起床气的同窗围攻，卒。

小哥的视频里患者总要去鬼门关走一趟，如果喝成酒精中毒就真成素材了23333

19 分钟前, 梦幻妖精 说道:

原来喝酒喝到吐是这样的感觉的呀，不喝酒的妖精感到新鲜w 

妖精是那种喝一口威士忌就头昏昏的类型，估计怎样都不会喝的了w

就算是醉倒吐来吐去也觉得浑身舒服，酒的暂时降压能力真是可怕呀~

其实更像是虚脱后的那种无力感，打个类似的比方就像拉肚子后的感觉。

暂时降压确实有的，人都麻了啥都不记得了压力肯定没了23333

酒最可怕的是能让内心的痛苦具象化，即用喝酒来自我惩罚。所以伤心时不适合喝酒，喝酒嘛，肯定要开开心心的。

妖精不会喝酒的话希望以后不要遇到劝酒的人，被劝了就果断拒绝，那样喝酒对身体危害太大了。我身边朋友没一个喝酒，我也从来没有劝过酒，强制别人喝酒是一件很愚蠢的事情。

46 分钟前, TsumiKAMI 说道:

喝白酒啊 你得喝点汤 要喝水中和  吃火锅喝白酒 可以感觉自己明显能喝了

白酒这东西和一般饮料不一样 它更像是酱料那种辅助美食的东西 当然也有纯喝白酒展现自己酒量的狠人 下场就是 杀穿你的胃干翻你的肝 附赠一个咽喉炎

你要是吃辣再和白酒 那我是顶不住 太辣了 平常自己一个人喝两三两就很舒服了 多了容易睡不着 酒局的话 一般能喝一斤白酒（特制魔法超级无敌酒除外）就很能打了 除非人均酒豪的那种蜜汁饭局

适当喝些真的下饭 白酒也有好喝难喝的 习酒我是一杯都喝不下 酱香茅台就囤囤囤 伏特加那种没什么味道的倒是可以当饮料

喝酒会醉的人啊 一般碰到酒精就醉了 醉不了的不容易醉的才会吐 所以说 人和人的体质真的不一样

学到了，谢老哥传授经验，下次喝水喝汤垫一垫，俺不想再吐了

伏特加确实没啥味道，感觉就像在喝酒精；以前也买过琴酒，朗姆酒，威士忌这些洋酒，感觉还是国酒好喝

经过这次教训以后喝酒一定得慢点喝

44 分钟前, xvis 说道:

看标题我以为喝酒性转. 想想自己果然不对

淦哦，这是三次元啊老兄，你好怪啊