菠萝柠檬茶鸭

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哈哈哈哈我去的是昆明和大理然后就没去别的地方了，大理的话商业化的气息很重然后昆明就会很休闲，感觉也没有夜生活这样子（去昆明这几天我的时差都倒回来了早睡早起了）

决定了很久终于还是踏上了去往云南的旅程 去之前还是会有很多的担心比如出行交通的问题 再或者吃的会不会不太适应 会不会遇到不好人和事情 但当我坐上飞机上内心突然感受到无比的平静 但从忙碌的工作中暂时抽离出来看到这些景色才发觉 原来我已经在出去旅游的路上了呀 白天和晚上是截然不同的景色呢！ 然后一落地吃的是当当当当这个小锅米线（嘿嘿是不是隔着屏幕都有香味啦） 还有这个吃起来像炸的不知道是什么（好像是荞麦面） 偶遇一次散步小鸭子（和他互动了一下下在后面追了他一小段） 不得不得说景色非常的美好 第一次体会到云环绕着山上的感觉，而这座山就是著名的苍山（不得不说太阳非常的毒辣！！！！来云南大理玩一定一定要注意防晒） 这张可能会更加有感觉一点，就是真真正正站在目前是无法形容的震撼！ 家常菜（如果去云南玩还推荐抄水性杨花和黄焖鸡肉还有薄荷炸排骨超级好吃） 云南可能是我第一次去的最远的一个地方，当你想寻找一下人生的意义或者工作的很疲惫的时候，推荐都去一下，那里的慢节奏可能藏着人生的答案！

我个人可能会觉得逛商场对于我来说是比较放松的事情这样哈哈哈哈，也可能是因为我比较喜欢吃零食吧和瞎逛，逛公园也是不错的选择，如果喜欢一个人发发呆这样的话周末的时候不如浪费一下时间来睡觉，我觉得会能增加幸福指标这样

那么大鸡排没了？我的天，最喜欢不知道吃什么的时候加上那么大鸡排用来凑单了，天塌了，

一直喜欢的都是麦门的麦辣鸡翅yyds，一天不下架我就永远是麦门的信徒哈哈哈哈哈，不过感觉最近越来越贵了，以前的穷鬼套餐都涨了好几回了

试试将用冰萃取咖啡一整晚然后加入稀奶油加个奶油雪顶会非常不错哦！如果再加点糖就很像肯德基的雪顶咖啡来着

我觉得我如果遇到需要帮助的人还是会去帮的吧，我的性格是偏向于帮助别人的人，但是确实这种性格如果放在工作中其实会有点会被别人轻视这样子，有点像职场的老好人？就可能什么活都会接，但是不得不说碰到素质差的人确实会毁掉美好的心情qaq

还没去过呢，希望那天也可以去玩一下~

支持支持,也希望凯在三次元论坛中再创辉煌，我带了一个坏头小小的水回了一下，也欢迎更多人努力分享自己的日常呀~，这次活动奖励多多哦~

感觉一方面是科技进步的太快了，一方面是对老年人方面的普及也不是很到位，现在我们理所应当的事情，放在他们那个年代感觉是很遥不可及的事情，我感觉对于我们能做到的就是如果碰到老年人有困难的时候能帮上一把算一把吧

有没有因为失眠被动熬夜的举个手哈哈哈哈，感觉怎么睡都睡不着然后基本上就很晚才能睡了

感觉还是咖啡因摄入太多了吧，身体已经习惯了，像我也是就爱喝点饮料什么的，有时候不怎么爱喝水，但是这样也不太好

我感觉是不是压力太大了，最近有遇到什么事情吗，曾经也有一段时间失眠，怎么都睡不着，现在想想可能和那时候压力太大有关

个人感觉减肥比较有效的办法是跑步，得坚持跑然后可能需要重新规划一下每日摄入的热量了，一定一定要按时吃饭保证热量消耗，但是也不能摄入太多，减肥的原理就是消耗大于每日摄入嘛