十代·光 发布于十月 25, 2015 分享 发布于十月 25, 2015 可以吃黑豆，枸杞之类的哦，黑豆的话可以和饭一起蒸着吃，也可以是稀饭、榨豆浆。枸杞嘛，生吃泡茶煮汤都可以，但是怎么说呢，枸杞是炎属性（笑），吃太过了就像夏天喝人参一样，感冒什么的时候千万别吃，当然运动很重要，每天晚上睡觉前锻炼一下也不错哦，总而言之要坚持，绅士之类的要忍忍 链接到点评
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