zy981847880 发布于一月 19, 2016 作者 分享 发布于一月 19, 2016 · 只看该作者 apcapc7 发表于 2016-1-19 18:52啊,学霸真的不至于。我只是喜欢俯视一切的感觉 ——疾跑呐……是喜欢在除了饱腹以外的所有时间。是疾跑, ... 疾跑的话,跑完了要喘半天的气才能缓过来,那种感觉不太好受 链接到点评
apcapc7 发布于一月 19, 2016 分享 发布于一月 19, 2016 · 只看该作者 zy981847880 发表于 2016-1-19 19:31疾跑的话,跑完了要喘半天的气才能缓过来,那种感觉不太好受 啊,我是模仿COD主角的跑法疾跑的,其实不会说累虚脱的。刚刚跑完是很累,但是之后感觉一身轻松www 链接到点评
zy981847880 发布于一月 19, 2016 作者 分享 发布于一月 19, 2016 · 只看该作者 apcapc7 发表于 2016-1-19 19:35啊,我是模仿COD主角的跑法疾跑的,其实不会说累虚脱的。刚刚跑完是很累,但是之后感觉一身轻松www ... {:7_514:}听起来好厉害的样子,马上我搜搜,瞧瞧是怎么跑的 链接到点评
apcapc7 发布于一月 19, 2016 分享 发布于一月 19, 2016 · 只看该作者 zy981847880 发表于 2016-1-19 19:36听起来好厉害的样子,马上我搜搜,瞧瞧是怎么跑的 其实是步子迈得特别大,然后以慢跑偏快的频率出脚。这种速度能满足大部分速度需求,但是体育考长跑却不够,还是得用常规短跑姿势——COD的跑法适合个子高腿长的人,不够高的话还是得按常规短跑姿势去跑 链接到点评
zy981847880 发布于一月 19, 2016 作者 分享 发布于一月 19, 2016 · 只看该作者 apcapc7 发表于 2016-1-19 19:43其实是步子迈得特别大,然后以慢跑偏快的频率出脚。这种速度能满足大部分速度需求,但是体育考长跑却不够, ... 原来如此,下次晨跑时,试一试 链接到点评
apcapc7 发布于一月 19, 2016 分享 发布于一月 19, 2016 · 只看该作者 zy981847880 发表于 2016-1-19 19:46原来如此,下次晨跑时,试一试 啊,刚刚长跑打错了,是短跑。——你敢用COD跑法去长跑肯定受不了www跑完四百米就差不多该回去歇了www 链接到点评
zy981847880 发布于一月 19, 2016 作者 分享 发布于一月 19, 2016 · 只看该作者 apcapc7 发表于 2016-1-19 19:52啊,刚刚长跑打错了,是短跑。 ——你敢用COD跑法去长跑肯定受不了www跑完四百米就差不多该回去歇了www ... 大幅度迈步的话,长跑谁能受的了 链接到点评
apcapc7 发布于一月 19, 2016 分享 发布于一月 19, 2016 · 只看该作者 zy981847880 发表于 2016-1-19 19:54大幅度迈步的话,长跑谁能受的了 啊,到后期基本上腿都软了,大幅度迈步算是浪费体力(这些体力是用来保持人的平衡的)。也就在二百米内使用COD跑法效果最好 链接到点评
zy981847880 发布于一月 19, 2016 作者 分享 发布于一月 19, 2016 · 只看该作者 apcapc7 发表于 2016-1-19 20:00啊,到后期基本上腿都软了,大幅度迈步算是浪费体力(这些体力是用来保持人的平衡的)。也就在二百米内使用 ... 受教了,这些细节都很重要的{:7_516:} 链接到点评
apcapc7 发布于一月 19, 2016 分享 发布于一月 19, 2016 · 只看该作者 zy981847880 发表于 2016-1-19 20:04受教了,这些细节都很重要的 啊,都是平时小经验而已,虽然的确能在关键时刻让自己利用省下的力量释放斯巴达之力。如果觉得自己可以轻松虐过常规考试就当我没说。 链接到点评
zy981847880 发布于一月 19, 2016 作者 分享 发布于一月 19, 2016 · 只看该作者 apcapc7 发表于 2016-1-19 20:10啊,都是平时小经验而已,虽然的确能在关键时刻让自己利用省下的力量释放斯巴达之力。如果觉得自己可以轻松 ... 平常也是会锻炼一下身体,毕竟要是没有好身体各种情况下都不太好 链接到点评
zy981847880 发布于一月 19, 2016 作者 分享 发布于一月 19, 2016 · 只看该作者 皇家圣炎 发表于 2016-1-19 20:09啊哈哈哈哈~~像我这样回来吗?! 为什么不改个更合适自己头像的ID呢? ( ̄┰ ̄*)当时我以为id是id名字是名字 链接到点评
鸡明桑 发布于一月 19, 2016 分享 发布于一月 19, 2016 · 只看该作者 zyc666666777777 发表于 2016-1-19 20:14不会水的只能默默签到 {:10_624:}别担心,和大家聊聊就好了,比如说~要怎么称呼Z君呢? 链接到点评
apcapc7 发布于一月 19, 2016 分享 发布于一月 19, 2016 · 只看该作者 zy981847880 发表于 2016-1-19 20:13平常也是会锻炼一下身体,毕竟要是没有好身体各种情况下都不太好 那倒是呐……说好了是锻炼呐……——啊,跑步的话题谈完了吧……总觉得我们应该换个更有趣的话题www ——啊,BiliBili的鬼畜有看吗~ 链接到点评
zy981847880 发布于一月 19, 2016 作者 分享 发布于一月 19, 2016 · 只看该作者 apcapc7 发表于 2016-1-19 20:18那倒是呐……说好了是锻炼呐…… ——啊,跑步的话题谈完了吧……总觉得我们应该换个更有趣的话题www —— ... 最喜欢看的就是bilibili的鬼畜了,每次心情一郁闷什么的一看,笑的我什么郁闷情绪都没有了 链接到点评
apcapc7 发布于一月 19, 2016 分享 发布于一月 19, 2016 · 只看该作者 zy981847880 发表于 2016-1-19 20:22最喜欢看的就是bilibili的鬼畜了,每次心情一郁闷什么的一看,笑的我什么郁闷情绪都没有了 ... 啊,我也是呐~握手~(啊,还不够呐,抱一个) 链接到点评
皇家圣炎 发布于一月 19, 2016 分享 发布于一月 19, 2016 · 只看该作者 zy981847880 发表于 2016-1-19 20:14( ̄┰ ̄*)当时我以为id是id名字是名字 {:10_637:}就像百度贴吧一样的错误呢.... 不过以后有钱可以改的说 链接到点评
zy981847880 发布于一月 19, 2016 作者 分享 发布于一月 19, 2016 · 只看该作者 冰蓝清心 发表于 2016-1-19 20:25恭喜毕业!!! 我因为无数次的手欠一直没有毕业成功!!! 我会追上你的! ... 你要追上就追上,为什么要拿武器,大侠有话好说啊{:7_500:} 链接到点评
zy981847880 发布于一月 19, 2016 作者 分享 发布于一月 19, 2016 · 只看该作者 apcapc7 发表于 2016-1-19 20:23啊,我也是呐~握手~(啊,还不够呐,抱一个) 看来都是同好之人啊,抱一个{:7_516:} 链接到点评
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