心情 我觉得我们可以聊一聊关于睡觉这个问题【熬夜】

[muheisanji]

 

 

我最近一直是缺少睡眠的状态，但是越到晚上越精神，白天一天没事情做悠闲地看看美剧，翻翻新番，游戏视频白天就过去了，然后是晚上的炉石时间，最近心态很差，觉得应该休息一会了，换换脑子，不过还是想习惯一样看着啦啦啦和毕游侠两个炉石主播，一晚上一晚上的玩着十次里七次不过4胜的竞技场。

到2122点觉得是时候准备睡觉了，比如现在，然后就会找事情做，比如整理以前下载的本子，lifam.缩回b站看视频，或者到sstm水帖子，这是我最近三天才得到的新技能，我眼睛血丝好重啊，但是不想睡觉啊，生物钟什么的已经乱了啊，绝对是要1点以后睡啊，还有就是有什么适合睡觉的东西吗，不是指同人声音或者颅内高【用不用和谐】潮，有什么东西能安眠的吗

该睡觉的时候不睡，早上就起不来，而且有种感觉就是晚上干什么都可以就是不睡觉一到晚上时间就有了意义。明明意识都模糊了好吗，打字都不知道在说什么，还有什么好看的都可以推荐，我涉猎很广的，小说啊电视剧，动漫什么的游戏啊~~现在正好有时间么~~正好空虚，还有就时其实是最重要的

有人能劝劝我让我好好睡觉吗，12点以前就睡那种

我现在觉得熬夜伤身体啊，各种不好，影响白天效率，但是已经成瘾= =、求如何顺利关电脑老实睡觉，现在在逛论坛发帖子

[哇丫呀]

放宽心啦 年轻人既然睡不着何必强求自己呢{:7_499:}

[muheisanji]

哇丫呀 发表于 2016-2-17 00:10

放宽心啦 年轻人既然睡不着何必强求自己呢

嘿，你这么一说，我觉得我看开了呢~也是啊，到不如说我是爱熬夜，呃眼睛花了

[康康康]

我個人覺得白天醒得來還能晚睡的一直是某方面的人才...

睡覺問題一直煩惱著我+1

總是晚睡但起不來的路過...{:7_510:}

[Demonese]

睡觉这事其实不必要纠结太多，几天内掰不来就用几个月，慢慢习惯，坏习惯都是自己养成的（我就是每天刷鬼畜云音乐刷到半夜那个）

[Dzero]

困意这种东西就像过山车，慢慢增加，到了最顶端之后就会一下子没掉了呢……

可以试试睡前喝点热可可或者热牛奶？

[影喵醬]

這問題好解，把電腦電源線剪了{:7_503:}(別打咱

[风神烈破]

{:7_531:}那么能对自己狠一点吗？一夜不要睡，第二天依旧不要睡，抗到晚上，困了就用冷水铺脸，实在困就去洗澡，直到熬到晚上位置，此法同样会稍微有些伤身

[muheisanji]

好烦呀，我依旧是那么精神这并不是好事，已经一点了~~就如同前几天一样我依旧不准备睡觉

 

[哇丫呀]

muheisanji 发表于 2016-2-17 01:07

好烦呀，我依旧是那么精神这并不是好事，已经一点了~~就如同前几天一样我依旧不准备睡觉

...

想要有困意的话 平日里多做点运动（各种运动#滑稽） 身体累了自然就会想睡了

[muheisanji]

哇丫呀 发表于 2016-2-17 01:14

想要有困意的话 平日里多做点运动（各种运动#滑稽） 身体累了自然就会想睡了 ...

人家好懒哦，各种运动的话也有做就是了，诶嘿

[哇丫呀]

muheisanji 发表于 2016-2-17 01:21

人家好懒哦，各种运动的话也有做就是了，诶嘿

一不小心就污了起来{:7_503:}

[大神就我]

楼主这是要向夜猫子进化了啊..{:5_226:}

[muheisanji]

大神就我 发表于 2016-2-17 01:35

楼主这是要向夜猫子进化了啊..

没啊~~其实我一直都很多熬夜，现在想的是是时候做出改变了，不能再熬夜了，然而并没有任何卵用

[大神就我]

muheisanji 发表于 2016-2-17 01:44

没啊~~其实我一直都很多熬夜，现在想的是是时候做出改变了，不能再熬夜了，然而并没有任何卵用 ...

睡不着还是不想睡呀~{:5_219:}

[muheisanji]

Dzero 发表于 2016-2-17 00:31

困意这种东西就像过山车，慢慢增加，到了最顶端之后就会一下子没掉了呢……

可以试试睡前喝点热可可或者热 ...

还有这个头像怎么弄，为什么我这个看起来这么窄

[muheisanji]

大神就我 发表于 2016-2-17 01:46

睡不着还是不想睡呀~

主要还是不想睡吧~~也许

[Dzero]

muheisanji 发表于 2016-2-17 01:47

还有这个头像怎么弄，为什么我这个看起来这么窄

啊啊~你这个是试图设置长头像失败了吧……设置长头像需要用到CE哟~参考这个：https://sstmlt.moe/thread-24300-1-1.html吧~

[大神就我]

muheisanji 发表于 2016-2-17 01:50

主要还是不想睡吧~~也许

不想睡哟~嘿嘿嘿（猥琐的笑{:5_252:}

那你需要一个女友

然而我并不希望你找到女友。我都还没女友呢！

 

[muheisanji]

大神就我 发表于 2016-2-17 01:53

不想睡哟~嘿嘿嘿（猥琐的笑

那你需要一个女友

然而我并不希望你找到女友。我都还没女友呢！

笑~~0201了~我也该睡了

[muheisanji]

Dzero 发表于 2016-2-17 01:52

啊啊~你这个是试图设置长头像失败了吧……设置长头像需要用到CE哟~参考这个：https://sstmlt.net/thread-24 ...

谢谢~~奴家先行告退了，也注意点身体，别熬夜太晚

[451434613]

我已经失眠了 怎么办

[Dzero]

muheisanji 发表于 2016-2-17 02:03

谢谢~~奴家先行告退了，也注意点身体，别熬夜太晚

晚安哟~嘛，我正要去吃饭呢www

[悲悯之泪]

楼楼比吾好些，吾最近可都是早上4，5点才睡啊。。。{:7_515:}

另外楼楼说有什么可以促进睡眠是吧，不知道这么说可不可以。。。睡前想一些h的东西很快就会睡着的(*/ω＼*)

[sdfv951753]

字好多，年轻也不能乱熬啊