健身到挺不直身

[打酱油的英雄]

昨天跟别人去健身，先做了仰卧起坐貌似50+个就不行了还是做一下歇一会的

又跑了两个20分总计40分的跑步机搞得现在都没法挺直身体 今天晚上7点又要去

各位期待我能坚持一个月看看能不能减肥成功 幻想着以后的身材我一定会成功的 哈哈哈~{:6_401:}

[打酱油的英雄]

yuisgreed 发表于 2012-10-22 18:41

目前体型= =

【肌肉壮汉什么的~= =

 

目前是胖子

之后希望是显瘦又有点肌肉 非是魔鬼筋肉男的那种 我姐说恶心

[打酱油的英雄]

yuisgreed 发表于 2012-10-22 18:49

乃加油吧~

【目测某就是很瘦(190+身高显得)然后有点腹肌，腿上有点肌肉，胳膊有点瘦……该说是被当成目标 ...

 

190我要仰望的身高啊~~~~

我才170刚刚到 甚至可能有误测之嫌啊

唉~ 马上7点了 要动身了 88

[打酱油的英雄]

yuisgreed 发表于 2012-10-22 22:03

那个大概是怎么回事= =

【目测是没人接受过实验……或者没人成功实验成功……(擦汗

 

话题越来越诡异了啊喂

[打酱油的英雄]

我只知道有一种热带丛林里的虫子会通过蚊子寄生到你的皮肤里叫做肤蝇 据视频里的男主角说感觉生不如死 夜不能眠

[打酱油的英雄]

yuisgreed 发表于 2012-10-22 22:26

乃喵的不要让某想起蚊子~(抓狂ing

【被蚊子折腾得够呛呢(笑

 

我家有一种蚊香 点着了 5分钟蚊子全死光的说

[打酱油的英雄]

yuisgreed 发表于 2012-10-22 22:36

表示之前家里开空调蚊香作用不大呢~

【各种没用~某用蚊帐都被咬一身~= =

 

我穿越条件到了 我去申请穿越咯

[打酱油的英雄]

raven100 发表于 2012-10-22 22:58

嘛嘛。。。楼主加油吧。。。

作为不肥的宅男无压力啊。。。

 

表示现在手痛腹痛 明天起来估计得用滚的

[打酱油的英雄]

raven100 发表于 2012-10-22 23:03

没必要这么狠吧我说。。。感觉到四肢酸痛就可以停了啊。。。

找个健身教练吧，练过度也不好

 

并非过度实乃自己身体太差没练多少就不行了

[打酱油的英雄]

raven100 发表于 2012-10-22 23:09

目测大学党。。么。。。这也太缺乏锻炼了- -

 

中专毕业无业中 表示回家只玩电脑不做事的都这样

[打酱油的英雄]

gauli 发表于 2012-10-22 23:19

幫家裡做事後來繼承家業也沒啥不好啊.....

 

就是这里我很纠结 我现在处于什么也不想做的状态 除了在自己的世界里找乐子我啥也不感兴趣

[打酱油的英雄]

gauli 发表于 2012-10-22 23:35

總之你說過你有氣管炎.....在身體養好之前,也沒其他更好的方法.....

有健康的身體,才有其他出路可談.... ...

 

你记得 我真感动 不愧是我的好友