心情 失眠的时候做什么好啊？

[唯美娘]

{:11_653:}太桑心了，很想明天早点起床，可是睡不着啊~~{:10_644:}于是泡个面开电脑玩游戏，于是通宵了····{:7_511:}我睡不着你们也别睡了起床玩游戏啊

 

[唯美娘]

现在眼睛酸痛，可是还是没有睡意怎么办{:5_160:}

[DeusVult1095]

躺床上，听一点节奏慢一点的歌，比如古典音乐，节奏慢，调子舒畅，听听就会让人放松，你身体类了自然会睡着的。

[鸡明桑]

ค(TㅅT)ค不要太逼迫自己睡觉，躺在床上好好休息就好w

(´；д；`) 你自占沙发了哦……这样可使不行的呢

[fc99417]

不要想左思右想就行了

[w540468624]

睡之前喝点牛奶应该能有点作用吧

[ganuihq]

喝牛奶+1，另外听一些节奏缓慢安静的纯音乐也会有帮助

[maxisfat]

睡不著我會去聽節奏慢一點的音樂

不然就是躺在床上細數今天有多糟糕的思想

[墨迹图]

作为一名大学僧，表示失眠时就听英语听力，百试百灵，不到半小时绝对让你睡意滚滚来~~~

[1369623631]

失眠时候把家里电闸 手机全关了，在床上等着。

[asdsa761]

看书吃安眠药

[地狱犬]

{:10_645:}睡不着就闭目养神的喵~说不定就这样睡着的喵~

[z8124392]

失眠的时候缺通宵

[百猫夜行⑨]

洗个冷水澡，听听ASMR之类的

[tomguoyl]

失眠就去洗个热水澡，喝点热水。温度上来的话，很容易入睡的。

 

[鸡明桑]

{:10_624:}要不要试着和咱聊天呢ww

[zhaofire]

别治了，看我~还没睡

[468316065]

打完等我打完的

 

[7320527]

买点安眠药吃不就行了吗

[s4101771]

失眠我就看手机。

[Sin]

失眠的時候不是應該催眠自己嗎

[backcolor=black]比方說妄想被二次元老婆榨乾之類的[/backcolor]

[wagnjihero]

看小说看漫画，看语文书看英语书~

[节操君S2改]

起身缓解一下自己的幻肢充血（够了）

[一个大泡泡]

{:6_402:}累的时候就想睡觉！我这么说你可懂？

[gmkelvin]

我睡不着

起床

等泡面

就不小心睡着了