求助 关于想死的念头

[pipixiaxia]

出去运动，没喜欢的就去健身，玩到累，坚持1个星期就好了，这是我的经验，我以前也有莫名烦躁郁闷难过到要死的经历，就是死命艹自己，累得什么都不想，过几天就好了