体育 大家最意外的运动受伤是什么情况？

[Sangbingg]

上个暑假不知道怎么想的就去做腹肌撕裂者，第一天坚持了20分钟感觉还不错，到了第三天突然觉得肚子那块软趴趴的感觉使不上劲。后来问过别人才知道是因为一上手就超强度练习导致肌肉拉伤，搞得我好久都不敢继续做下去