帕拉狗 发布于三月 8, 2017 分享 发布于三月 8, 2017 · 只看该作者 鸡明桑 发表于 2017-3-8 16:22辛苦了…… 昨天淋一點雨就感冒了,玻璃般的抵抗力阿 汪{:10_624:} 链接到点评
wxihaon004 发布于三月 8, 2017 分享 发布于三月 8, 2017 · 只看该作者 帕拉狗 发表于 2017-3-8 16:22是阿,其實多講幾句話,很容易升等 汪 今天应该算是我水的最多的一天了,都水到下班了 链接到点评
司馬央 发布于三月 8, 2017 分享 发布于三月 8, 2017 · 只看该作者 wxihaon004 发表于 2017-3-8 16:01没有没有,锻炼半年多,以前体重234斤,现在瘦了50多斤,线条比以前好看了 目标却是是腹肌,但还在努力中 ... 那手上有肌肉了嗎? 對了來這邊那邊是+2的https://sstmlt.moe/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid=179429&pid=11066501 链接到点评
司馬央 发布于三月 8, 2017 分享 发布于三月 8, 2017 · 只看该作者 鸡明桑 发表于 2017-3-8 16:22是啊,司马呢 大4可以喘口氣了.......{:9_605:} 链接到点评
wxihaon004 发布于三月 8, 2017 分享 发布于三月 8, 2017 · 只看该作者 司馬央 发表于 2017-3-8 16:24那手上有肌肉了嗎? 對了來這邊那邊是+2的https://sstmlt.moe/forum.php?mod=redirect&goto=findpost&ptid= ... 明天去看看吧,今天不去了,下班了要去锻炼肌肉是有一点了,不过体脂还是高,所以线条还是不好看 链接到点评
帕拉狗 发布于三月 8, 2017 分享 发布于三月 8, 2017 · 只看该作者 wxihaon004 发表于 2017-3-8 16:24今天应该算是我水的最多的一天了,都水到下班了 心血來潮是可以,太多就會累了 汪 链接到点评
司馬央 发布于三月 8, 2017 分享 发布于三月 8, 2017 · 只看该作者 wxihaon004 发表于 2017-3-8 16:26明天去看看吧,今天不去了,下班了要去锻炼 肌肉是有一点了,不过体脂还是高,所以线条还是不好看 ... 今天去不了?!為什麼啊?.... 對了身高多少? 链接到点评
wxihaon004 发布于三月 8, 2017 分享 发布于三月 8, 2017 · 只看该作者 司馬央 发表于 2017-3-8 16:31今天去不了?!為什麼啊?.... 對了身高多少? 不是去不了,是不去了,因为我下班了哇,要去锻炼了身高183,不穿鞋子 链接到点评
司馬央 发布于三月 8, 2017 分享 发布于三月 8, 2017 · 只看该作者 wxihaon004 发表于 2017-3-8 16:34不是去不了,是不去了,因为我下班了哇,要去锻炼了 身高183,不穿鞋子 身高算很高了...體重70公斤應該會不錯 链接到点评
wxihaon004 发布于三月 8, 2017 分享 发布于三月 8, 2017 · 只看该作者 司馬央 发表于 2017-3-8 16:34身高算很高了...體重70公斤應該會不錯 所以在努力,70略瘦了,80差不多,慢慢来吧,坚持就是胜利 链接到点评
司馬央 发布于三月 8, 2017 分享 发布于三月 8, 2017 · 只看该作者 wxihaon004 发表于 2017-3-8 16:39所以在努力,70略瘦了,80差不多,慢慢来吧,坚持就是胜利 現在在健身房了?? 链接到点评
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