工作 想上进却不能坚持怎么办

[fenglei11_23]

最关键的是身边不要有影响学习的东西啊，例如手机啊电脑啊，有这些肯定学不好。

其次是有了学习的欲望一定要赶紧去学，不能耽误，热情是很难得的

最后能有几个狐朋狗友那也绝对是幸事啊，就算不能一起学习那也是非常珍贵的啊，出门在外靠朋友嘛

[fenglei11_23]

莉莉艾 发表于 2017-1-18 16:47

那么我劝你还是放弃为好，毕竟对我没有利益可言的人我正眼都不会看一眼

这……这话也太冷酷无情了吧{:10_620:}

没有利用价值的家伙一脚踹开的意思吗

[燕麦优格]

fenglei11_23 发表于 2017-1-18 18:02

这……这话也太冷酷无情了吧

没有利用价值的家伙一脚踹开的意思吗 ...

{:7_503:}你觉得我冷酷无情这也没办法啊，毕竟我活在现实里而不是理想里啊~

[残缺的五芒星]

我还想学画画哩，不求成为大神只求临摹大差不差，然而时间都用来玩游戏了，反正我是连galgame都没耐心推的废物

[fenglei11_23]

莉莉艾 发表于 2017-1-18 18:05

你觉得我冷酷无情这也没办法啊，毕竟我活在现实里而不是理想里啊~

不管怎么说朋友还是要有的啊{:10_643:}，只靠利益交换活着的话感觉会很寂寞啊

而且说到底这和现实理想有啥关系啊，你不把人家当朋友人家怎么可能把你当朋友嘛，人家又不是傻子，哪天要真的需要帮助了难不成指望一群全靠利益维系的家伙吗

 

而且就是从利益方面考虑的话，一个人可能今天是土鸡，可能明天就成了凤凰啦，你不在人家是土鸡的时候搞好关系，等人家变了凤凰……

[燕麦优格]

fenglei11_23 发表于 2017-1-18 18:33

不管怎么说朋友还是要有的啊，只靠利益交换活着的话感觉会很寂寞啊

而且说到底这和现实理想有啥 ...

首先，我是一个人过日子呢，其次，我认为信的过的人才会结交朋友呢

[178429]

汝，迷茫的家裡蹲啊。不要太過自責……不想努力是世間的錯，本性惡劣是環境的錯，長得醜是遺傳基因的錯。不要責備自己，將責任推卸給他人便好……

[逝去王女]

做不到的话那根本就不能算是想上进啊w{:10_622:}

[ashp2088]

我几乎坚持不了任何东西，就连玩游戏都坚持不下去，买个月卡玩个3天就弃了

[kmlzq2416]

{:10_629:}看不懂，为什么要改变自己，想改变自己的什么的地方，有没有目的地，坚持不止需要理由和自身，还想要动力，改变也许只是一时兴起，过后就没什么的感觉了，不是特别大的对思想上的刺激，一般都改不了，除非有非改不可的必要

[sddddd]

我感觉有和你一样的问题

[水丘沙]

1.保证我们高效运转的其实是习惯，而不是自控力。

 

想想在高考之前的那种紧张的学习氛围里，我们被动的养成了很多习惯——每天规律的上课、自习、吃饭和睡觉，我们目标明确——每个月、每个星期乃至每天复习什么，老师们都替我们安排好了。这些我们习以为常，就像你每天早上起床都会自动去刷牙一样自然（说不刷牙的你走开！）

 

你想想想你起床后刷牙的过程：穿衣服（好吧我知道有人不穿），拿起杯子和牙刷，走到卫生间，接水，挤牙膏，开始刷。即使你可能还睡眼惺忪，但这一套流程你仍然能精确无比、毫不费力的执行下来。这个过程需要一丢丢的自控力吗？基本不需要对不对？

所以高中的那些学习，其实并不需要太多自控力。而当你进了大学，课程安排变得自由了，你丧失了那些被动习惯，开始自己规划学习和生活时，才是需要自控力的时候。而此时，很多人不得不面对第二个真相：

 

2.人的自控力是有限的

 

很多人不知道，自控力和肌肉力量一样是有限的。这个结论被大量的心理学实验证明，大家上网搜索一下就能看到，我这里不做赘述，我只打个比方，相信能帮你更好的理解这个结论：

 

想象下，当你搬宿舍、或是换教室时，你把一摞又一摞沉重的书本，吃力的从这个屋子搬到那个屋子之后，你双臂酸软，腰酸背疼，严重者可能连一杯水都举不起来——因为你的肌肉力量耗尽了。

 

自控力也一样，我们在日常生活中要面对各种各样的诱惑：桌上昨天新买的一大堆零食，双十一淘宝主页玲琅满目的商品，男神胡歌的新剧又开播了……我们要反复抵抗这些诱惑才能专注于那些重要的目标，比如学习和减肥。每拒绝一次诱惑，你的自制力就消耗一分，如果面临的诱惑太多，总会有一个时刻，我们会累到无力抵抗，任由暴饮暴食、刷爆淘宝、熬夜看剧这些行为支配我们的生活。

 

当然现实没有那么可怕，肌肉酸痛过两天会恢复，自制力嘛，你睡个好觉也能回归正常。有意思的是，不同人天生力气不一样，自制力强弱也不一样，自制力超群或是弱到掉渣的，在人群中都占很小的比例，大多数人都处在中间那个状态——不好也不坏。

 

所以我们得出的结论是：学霸就是那群天生自制力超群的人？如果是这样，那我写这篇文章也太没意思了。

 

有机智的童鞋马上反应过来了：哦！既然我们可以锻炼肌肉，自制力也是可以锻炼的，对吧！我们只要把自制力锻炼到很强就可以了！

 

这话没错，然而肌肉力量有极限，自制力也是有极限的。生活中，我们面临的诱惑如此之多，靠后天锻炼出来的自制力依然会不够用。另一方面，就像上面讲到的第一点：无论是校园里的“成熟期学霸”，还是社会里的精英人士，其高效的学习和生活，并不像我们往常以为的那样，依赖于强大的自制力，而是得益于后天构建起来的习惯体系。

 

为什么建立一个锻炼的习惯这么难呢？因为太多人不了解习惯背后的原理，更重要的原因是，太多人太急了，太想在短期内看到显著的改变。

 

是的，我们都希望一夜暴富，一朝成名，都喜欢看“穷小子白手起家创业成功，一年变身亿万富翁”、“胖女孩半年瘦身八十斤俘获男神芳心”的故事。但这些不是我们的错，我们之所以天生短视，喜欢即时的反馈和满足感，是因为大脑里，住着一个看不见的敌人在捣乱。首先你得意识到它的存在，然后才能战胜它。

 

此回答是根据微信公众号删减而成，觉得十分有道理，与君共勉

[AlbertHumbert]

雯殇黎 发表于 2017-1-18 17:00

正确的事情慢慢坚持下来就不在乎啦 像马拉松已经养成习惯了 但是有一些无论如何也不感兴趣的事情就是摆在那 ...

喜欢不等于容易，走自己选择的道路往往比随波逐流地跟着主流价值观走要难

[legion]

认识一个自控力超强的朋友……有时候觉得这种自制力什么的也跟智商一样，没准是基因决定的

[肾亏谷谷主]

告诉自己人总要配得上自己追求的生活