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昨天一晚没睡,今天失眠


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上次看到一个报道,说是夜猫子其实有基因变异的原因,夜猫子们可能是人类在后工业时代,光能源普遍开发后的影响结果,因为科技便利,使得原本漆黑的夜间 也能够很便捷得到光源,极大丰富了人们的夜生活,导致长期在此环境下生活工作的人们基因渐渐发生变异,长时间,一到夜晚就熟睡的生物钟可能因此也被慢慢改变 再加之,人类越来越倾向于脑力劳动,所以脑神经 很可能在到夜晚十一二点的时候还处于极度活跃的状态,这更加重了人们无法提早入睡的情况

相较于过去生产力不发达,人们被束缚在土地上辛劳工作的时候,现在的人们越来越有 趋向于压缩睡眠时间,争取更多非待机时间的趋势

可能未来人类进化的方向 不再需要睡眠了? 或者是以一段非常短暂但是高质量的 休息方法,放松脑部神经达到目的即刻

睡眠恐怕将不再成为占据人类一生大部分时间的一个技能? 之类的?

这样的感觉?

好吧,我只是想给夜猫子们找点冠冕堂皇的科学依据……………………orz

 

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