楼上是呆B 发布于六月 16, 2017 发布于六月 16, 2017 于 2017/4/28 于 PM10点59分, 芙卡爾 说道: 咱最開始也是每天跑步 但實際上效果不大 不如快走 畢竟跑步更容易累 停時休息等於沒消耗熱量 不如走路 减肥老前辈的真理名言。。
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