体育 为什么会有人说跑步不减肥？

[qkluxqk]

有心要滅肥的話

其實「飲食控制」占了七成

「運動」占了三成

像是游泳可以消耗很多熱量

但游完後，肚子餓了就來一碗泡麵

……

不減反增…