体育 为什么会有人说跑步不减肥？

[dickens]

最近身边有人说跑步不减肥。

但是我觉得坚持跑步，每天跑步，跑一个月，什么耐力、A力、B力、C力都起来了...

总而言之就是耐跑。假如跑步不减肥，是不是一个胖子坚持一个月两个月跑步，然后变成了非常耐跑甚至比瘦子还能跑步的胖子？

额，我是没见过这种胖子-{:6_404:}

不知道大家怎么看

 

[dickens]

kzdds123 发表于 2017-4-28 22:46

想起了一个富士台的节目，青少年VS中老年接力赛，里面一个中年胖子至少一百公斤，跑的那叫一个快，全程秒杀 ...

。。。

哈哈哈

[dickens]

假髮美乃滋 发表于 2017-4-28 23:23

推薦你做hiit這個系列的動作 在家裡 買個瑜珈墊就可以做了 感覺蠻有效的(自己覺得 ...

嗨嗨嗨，别误会别误会，我不是胖子{:6_387:}