体育 为什么会有人说跑步不减肥？

[liusirun123]

当初一个月减了28斤...每晚五公里+早晨跳绳1500，上下午仰卧起坐30X3，一共六组，蹲起20X3，3组，晚饭喝一点粥，午饭吃玉米饼和炒菜放很少很少油，甜食饮料不吃，月末时候真的质的飞越，然后慢慢不节制现在胖回来了，1年多点，感觉老天也挺公平的，1个月刻苦减下来了，1年才反弹回去，那时候大学毕业没工作，每天都在家，我感觉现在我做不到，每天工作累的要死，估计要饿死...你们问我为啥有那么大动力？那时候讨到妹子欢心了