体育 锻炼须知，技巧分享，UP游泳视频。可以详解

[atashi1993cz]

多谢楼主啦，不过我还是懒啊，早上根本起不来，上班以后试试看吧

[atashi1993cz]

plmnkoko 发表于 2017-5-9 17:48

懒也是很难被拯救的啊，要加油啊！

最近已经开始运动了，只是原来太堕落，胖的不行，现在从最小运动量开始，楼主的这个方法我得过些日子才能达到标准