体育 有健身同好交流的没，秀肌肉时间开始啦！

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感觉楼主写的帖子很用心，之前有几次想着健身，但最后都没有坚持下来，应该就是败在楼主所说的初期，前一天锻炼完第二天身体到处都疼，然后就可开始休息，最后就一直休息了。最近又有开始健身的准备，但愿这次可以坚持下去。