工作 身体是越来越差了

[stzyo]

你平时都吃什么东西…不吃蔬菜水果么

[VerehrER]

多多运动，每几个星期找时间和朋友一起去运动打打球，或者爬爬山什么的，我就是这样保持身体健康的

[ARCHER3RED]

上班烟酒少粘 买辆自行车吧 有事没事骑车出门   适量运动就行

[冷血杀手]

男人的肚子不适合年龄成正比的吗

年龄越大 肚子越大

[jccg100014]

平时多出去运动一下，少喝些饮料，别老是坐着撸，正所谓小撸怡情、大撸伤身、强撸灰飞烟灭

[cbeing]

实际上。。。就算没有工作，精致肥宅的话身体也是会越来越差的呀。。。最重要还是在空余时间多运动，这样应该会好不少吧

[lfzyye]

晚上别修仙，生活有点规律，按时吃东西，偶尔运动运动，身体不会差到哪去的

[dofo5566]

身體要多保重

飲食上也要多注意

 

尤其少碰菸酒

[dofo5566]

2 小时前, jccg100014 说道:

平時多出去運動一下，少喝些飲料，別老是坐著擼，正所謂小擼怡情、大擼傷身、強擼灰飛煙滅

真的少喝飲料

 

尤其是含糖的!

[utadahikaru]

年少不运动，老大徒伤悲，以前一直以为自己吃不胖，现在已经变成肥仔了

[silverna]

去年也是感觉自己身体有点差，于是开始每天跑步又慢慢好转了。之后就放弃了

总之日常的运动还是很有必要的

[thegua]

從滷味攤廚師轉行當了一個月多的咖啡師

人手不足完全沒假期，每個假日都在看病

腳麻一整個月沒有辦法改善，我想我也快步入樓主的後塵

上週驗血肝指數超標近兩倍

[Lv99]

刚刚跑步回来就看到了lz的情况 感觉有些可怕啊……我现在也是将军肚  看来要多锻炼点了……

[space0316]

還沒畢業的畢業前夕好像也會身體越來越差呢!

難道是因為生活過得太糜爛?

[tim1234592]

小撸怡情，大撸伤身

楼主还是少撸一点lol

[demon12354]

多运动，多出去看下阳光吧（虽然我也没资格说人）

[arai9788]

年過30不運動 體力變差的+1   我本身不菸不酒    工作忙路回家 也是看看番打打遊戲 長期吃油炸食物  以前生病重不用看醫生 過幾天就會好

現在只要小病就可以痛苦一整天   身體真的要顧呀

[assdassj]

生活作息不正常是真的惨啊

[ro124kp5t]

我也是年紀輕就得了痛風，痛風發作起來真的不得了，不過痛風除了體重之外最大的因素還是飲食跟喝水足不足，剩下的身體問題可能要請你多多運動來解決了，運動治百病啊！

[wstcpjq]

工作两年后， 6块腹肌变成一大块，3项水平都逼近警戒值，现在坚持每天2万步，晚上不吃含糖类的食物，勉强保持了下来

[e5072821]

少吃多动，早睡早起，平时要养成好的生活习惯，酒要少喝，吃完饭出去走走

[断罪的不死鸟]

LZ的情况确实有点严重了

第一次听说青年会痛风的...

先增强锻炼控制饮食养成好习惯吧

[unjk]

没办法只能多锻炼

[地灵殇]

去健身房吧。对身体健康有好处

[lzq100123]

少看点里番，多出来运动下，身体就好起来了

小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭啊