yx1484173083 发布于六月 14, 2017 分享 发布于六月 14, 2017 · 只看该作者 于 2017/6/12 于 PM10点52分, 白液茶会 说道: 长期出差,夜班颠倒黑白工作两年的大学毕业狗身体也是很差呢。。。不过没有楼主说的那么糟糕,也是要注意注意自己的身体,年轻也不能太放纵啊 在下也是这样 基本上一个月的话出差20天左右吧 现在出去都是先跟客户说好的 不敢像以前一样 拼到一两点钟了 毕竟身体是自己的 还是要多注意 多运动什么的 链接到点评
sore098 发布于六月 14, 2017 分享 发布于六月 14, 2017 · 只看该作者 改善身體 只能說從不喝酒 不喝飲料 多喝水 盡量早睡早起 就能多少改善了 畢竟工作繁忙還要特別去運動實在太困難了 链接到点评
白狐萌花 发布于六月 15, 2017 分享 发布于六月 15, 2017 · 只看该作者 早睡早起然後去晨跑ww晨跑後吃個早餐記得注意飲食wwwww午餐晚餐定時吃甜點少吃點wwwwwwwww睡前做個收縮肚腩的小運動就好了wwww這樣的習性慢慢身體會很健康的wwww 链接到点评
zephyrlus 发布于六月 15, 2017 分享 发布于六月 15, 2017 · 只看该作者 我遺傳病史有僵直性脊椎炎和多囊腎,可謂人生都變成黑白 現在正是步入三十的年紀,人一過三十體力明顯變差,而且我身體條件還硬是再比別人差一截 我能怎麼辦,我也很無奈,但沒辦法 雖然有在從事潛水這項娛樂,但每次上岸都累成狗 以後的人生會如何,反正我是無法想像也不敢想像的 链接到点评
maomao2625 发布于六月 17, 2017 分享 发布于六月 17, 2017 · 只看该作者 现在都市人,只能适当的运动一下。 现在快走很流行 可以试一试看。不会太累,现在的人走路太少了 链接到点评
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