工作 身体是越来越差了

[dstzebra]

被你這麼一說我也怕了，以後還是吃清淡些吧

[kokonoerin]

再有工作的情況下真的會不太想運動

但還是強迫自己固定時間去去健身房，或是附近跑跑步

多少都可以讓身體維持健康

[太阳能手电]

看了楼主的话，刚毕业的毕业狗仿佛看到了未来。。。

[PEOPLEJAR]

現在邊讀書邊工作 每天睡不夠幾小時
吃飯時間又不定時 身體都已經快爛掉一半了

[pokerfacy]

中风一般是喝酒、吃肉太多。注意饮食，多锻炼，并且尤其注意早睡早起吧……

[t12130013]

 

每个礼拜至少拨时间运动一小时比较好，上班长时间久坐加看萤幕很伤，还有饮食可能也要注意

[yjj]

大学有几天修仙,一天吃一顿,现在想起来感觉自己真是疯了

[chenxuan55sd]

多运动运动吧

[snowflakes]

嗯阿  我也跟樓主一樣~

不過 步都是為了~ 生活而賺錢嗎~

只是都沒去健康檢查~

希望別得到病痛~(哀

[detai]

每天要多走，要吃清淡点

[xymshl]

毕业才一年多，常年坐办公室，又经常熬夜，感觉头发很危险啊。

[ch2014]

沉迷修仙，无法自拔，经常加班又不爱锻炼的路过

[feiyang4734]

多修修仙就好了

[takeda]

饮食习惯也要注意的，现在不当心身体，后半生都是还债

[a25472883]

我也覺得身體變差了 都日夜顛倒啊

[ak708912]

身体是撸的本钱啊，平时要注意

[tmdzzin]

保重身體阿

主要還是得運動除了飲食控制外一定得運動

[boy1994715]

和我差不多，感觉浑身乏力，看来不坚持锻炼规律饮食是不行了

[huniansi]

锻炼呗，我每年夏天都会健身，健完身刚好洗澡（不过也仅限夏天

[ericyu]

楼主还是要多运动下了，小宅怡情，大宅成肥（废），长宅灰飞烟灭。。。当阳光宅男好了！

[w7754418]

久坐会有大肚腩的，可以试着站着办公，每周至少锻炼三次，这样情况稍微好点

[ha65322867]

简单，上班的时候代步工具就不用了，上下班多走路，这样既可以锻炼也可以保持身体健康

[cateyes]

都差不多，宅在家里的都是亚健康

[lee90]

堅持在家運動

曾經盛極一時的高強度運動,可是既省時間,又有成效

一星期三天,一天30分鐘

鍛鍊體力,收緊身形

[389682139]

光看标题还以为是穿越成功了以后才身体越来越差的