体育 仰卧起坐和平板支撑哪个减肚子肉快

[wz19960822]

最快当然是抽脂啦23333，仰卧起坐对我这个肚子巨大的胖子来说太难了，平板的话感觉还不错，但是我还是觉的跑步和租个小黄车出去骑一会会更好点