体育 仰卧起坐和平板支撑哪个减肚子肉快

[lkvsrq]

没有比较过，我倒是一直做仰卧起坐，时间长了 腹肌也是有一点了。

[lkvsrq]

哪一个你能坚持住每一天不落下，哪一个就能快点减掉你肚子上的肉。