aa4658231 发布于六月 21, 2017 发布于六月 21, 2017 运动这种东西 没办法速成的 只能靠毅力 恒心 每天坚持练才能成功的 当然最重要的还是心态 千万不要压力太大 要保持轻松但不随便的态度
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