体育 叕叕叕叕又一次 决定要坚持健身跑步 结果却又不如人意

[a1054605872]

我也在考虑最近健身什么的，不过应该很快减下来吧，自己以前也是基本吃不胖的，大概100斤左右，不过最近五六年由于不运动，在加上各种喝碳酸饮料，胖了40斤，虽说在这一年内保持原样只胖了1斤，感觉体重基本固定了，但感觉还是有必要锻炼下的