larryqian86 发布于八月 14, 2017 发布于八月 14, 2017 运动需要耐得住寂寞。 它不像打游戏,正回馈特别快。 运动需要你持之以恒地默默坚持,而效果可能是3个月半年才有。 我每天到家七点半,然后吃过晚饭8点30去健身,到10点回家。习惯了也就好了。每天都有一块部位酸疼,不疼了还不习惯呢。
推荐贴