体育 上班和運動的平衡

[larryqian86]

运动需要耐得住寂寞。

它不像打游戏，正回馈特别快。

运动需要你持之以恒地默默坚持，而效果可能是3个月半年才有。

我每天到家七点半，然后吃过晚饭8点30去健身，到10点回家。习惯了也就好了。每天都有一块部位酸疼，不疼了还不习惯呢。