心情 奉劝各位锻炼身体要有度

[小王玲]

凡事都得有个度，任何事物可劲整都会适得其反

至于健身疼痛其实是最普遍的事情，锻炼到一定程度浑身要是没哪个地方疼着点感觉反倒有些不自然了