心情 虚惊一场

[稽鸣苟盗]

吓，昨天还以为把膝盖跑坏了。今天一早就去看医生，医生摸一摸敲一敲，说没啥问题，是因为人胖，跑步的时候膝盖承受的震动太大，建议我先减小运动量，慢慢调整。感觉好丢人哦

[pythios]

减肥这条路可长了...控制饮食加运动，最好找专业一些的人指导一下

[LongTianChen]

减肥可以，不过不要太过度节食是否你就知道什么事得不偿失

[真白桑]

我曾经一个星期只喝水 当时每天都不会饿 不过没瘦多少 还是少吃多运动实在

[小仓味]

现在吃的很少了，每天老是饿，难受

[七十五]

估计半月板受伤了，休息几天

[纯白的小白]

减肥也要按照基本法  慢慢来吧

[asaz781859]

適量運動，注意飲食。

[zyj120999]

减肥真辛苦啊看着心疼