这十一长假朋友请客吃的本熊又肥了好几斤，这怎么办啊~

嘟嘟熊 · 2017-10-05T05:02:21+0000

一边吃一边看贝爷的美食节目来控制胃口，缺点是会被揍吃之前先喝600毫升温水，缺点是容易上浮，吃太油腻辛辣的东西会吐吃的时候选不油腻的吃，就算最终还是吃多了至少胖的没那么明显，当然，胖不能避免

:b2: 一边吃一边看贝爷的美食节目来控制胃口，缺点是会被揍 :b4:

:b6: 吃之前先喝600毫升温水，缺点是容易上浮，吃太油腻辛辣的东西会吐 :b4:

:b7: 吃的时候选不油腻的吃，就算最终还是吃多了至少胖的没那么明显，当然，胖不能避免 :b4:

心情这十一长假朋友请客吃的本熊又肥了好几斤，这怎么办啊~