求助 睡不着觉怎么办

[cartridge]

8 小时前, crazyflasher 说道:

運動到累爆就很好睡了

睡前也不要用電子類產品(超難

沒錯，努力做運動吧少年

不想動怎麼辦，那就⋯⋯沒救了