心情 如果晚上吃饭太早，深夜饿了怎么办...

[n56k1999]

晚上吃饭大概6点左右，到了10点多就有点饿了。

大家有没有这样的情况啊？怎么办，吃宵夜？

[tony168]

肚子饿就找东西吃吧～不用担心那么多

[boeboe]

睡前4小时不要进餐，可以试着喝水解饥。
另外你若是青春期就别太在意。

[记录者]

早点睡 晚点吃 就行了

[414398710]

平时储备一些粮食，到晚上饿了的时候吃呗，或者叫外卖

[lancelord]

你怕胖就吃金针菇，那个消化不了，明天早上原样拉出

[妖妖凛]

要学我会屯粮，然后被我家表妹给扣押掉(┬＿┬)...

[tony12345678]

餓著肚子也難睡

吃個宵夜吧

[黑镰议会会长]

吃一小块小饼干，然后马上去刷牙，不然会忍不住吃吃吃的。。。

[SANS]

晚饭一般来说都应该七点左右八点吃。

然后十点睡觉根本不存在饿。

[艾普希隆]

反正吃多了就发胖，想吃就吃呗

[xiao3245678]

找东西吃，第二天多锻炼一下就好

[SJW宋人]

无所谓，反正我不吃宵夜。

[haohh]

6点到10点就个钟头吧，吃饱了能饿的吗，你真能吃啊

[奔逃]

存粮和外卖吧

[bayuefeiyu]

偶尔这样又不想早睡就找点儿吃的，但是经常太晚了吃东西对身体不太好

[a756567030]

常备零食就好了

[crazyflasher]

如果你覺得消化的完就可以吃

不然很容易變成身上的脂肪

加上晚上睡覺是讓腸胃休息的時間

[OCBoom]

肚子真的饿了的话要吃就吃吧，只不过不要吃到太饱就行了，填一下肚子即可，要不晚上睡觉时还不舒服。

[扶桑]

我这里也是经常晚上6点吃饭！晚上如果到23点肚子饿了！那就点饿了吗   

[淡淡灬烟草味]

饿了就吃呗，只要不怕胖，我半夜最多喝瓶奶

[cartridge]

再吃啊！怕什麼！雖然我是直接倒頭睡，不管肚餓什麼

[淘不尽的沙]

饿了就找东西吃，如果是要睡觉的话，喝点水就行了，睡了就不饿啊！实在太饿就吃点东西，过段时间在睡

[arkness]

继续吃啊，吃饱了有力气去减肥……

[zimmerit]

吃宵夜呗

其实我是想常吃宵夜稍微长胖一些的，然而后来发现这并没有什么用