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n56k1999 十一月 1, 2017 在 新手保护区
晚上吃饭大概6点左右,到了10点多就有点饿了。
大家有没有这样的情况啊?怎么办,吃宵夜?
肚子饿就找东西吃吧~不用担心那么多
睡前4小时不要进餐,可以试着喝水解饥。 另外你若是青春期就别太在意。
早点睡 晚点吃 就行了
平时储备一些粮食,到晚上饿了的时候吃呗,或者叫外卖
你怕胖就吃金针菇,那个消化不了,明天早上原样拉出
要学我会屯粮,然后被我家表妹给扣押掉(┬_┬)...
餓著肚子也難睡
吃個宵夜吧
吃一小块小饼干,然后马上去刷牙,不然会忍不住吃吃吃的。。。
晚饭一般来说都应该七点左右八点吃。
然后十点睡觉根本不存在饿。
反正吃多了就发胖,想吃就吃呗
找东西吃,第二天多锻炼一下就好
无所谓,反正我不吃宵夜。
6点到10点就个钟头吧,吃饱了能饿的吗,你真能吃啊
存粮和外卖吧
偶尔这样又不想早睡就找点儿吃的,但是经常太晚了吃东西对身体不太好
常备零食就好了
如果你覺得消化的完就可以吃
不然很容易變成身上的脂肪
加上晚上睡覺是讓腸胃休息的時間
肚子真的饿了的话要吃就吃吧,只不过不要吃到太饱就行了,填一下肚子即可,要不晚上睡觉时还不舒服。
我这里也是经常晚上6点吃饭!晚上如果到23点肚子饿了!那就点饿了吗
饿了就吃呗,只要不怕胖,我半夜最多喝瓶奶
再吃啊!怕什麼!雖然我是直接倒頭睡,不管肚餓什麼
饿了就找东西吃,如果是要睡觉的话,喝点水就行了,睡了就不饿啊!实在太饿就吃点东西,过段时间在睡
继续吃啊,吃饱了有力气去减肥……
吃宵夜呗
其实我是想常吃宵夜稍微长胖一些的,然而后来发现这并没有什么用
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