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从今天起好好学习,做个有用的人


rxb907

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我TM一天戒撸十几次:YangTuo_3:

 

好吧,个人真实心得,首先要搞清楚自己有没有单独坚持的毅力,这是最基本也是最重要的,不要自己骗自己,骗得多了人真的会废掉的

确实是没法坚持,那就向他人求助,支持和监督自己的行为吧,不要不好意思,当在他人帮助下达成目标之后,你会发现这是多么明智的选择,以前的自己又是多么自以为是

个人实践经验,不惜勿喷

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