咨询 早餐吃什么比较好？面？还是粥或者饼什么的

[老司机（木头）]

自己做三明治，如果不够就再摊两张蛋饼，走的时候捎上个苹果（不太喜欢早上喝东西）

[wi是]

到是挺喜欢喝粥的，就是吃不宝，早上汉堡一类的也均衡

[琥珀之瞳]

个人意见粥最健康

[zhpfeifei]

从营养的角度来说，粥粉面差不多，不谈这个，就看个人喜好吧

[Ekikon]

可怜的我学校边上只有包子铺实惠一点，要么就吃包子，要么不吃早饭

[萝莉侦探包子脸]

标配牛奶+面包，虽然往往不到11点又饿了

[1174570883]

一碟油条，一碗粥，一个咸鸭蛋，再来一笼小笼包。真的香啊！

或者一碗老豆腐，一块发糕，一碟榨菜。这样也很赞。

[root0729]

早餐吃過 肉燥飯+牛肉湯的路過 不過一般都是吃基本的包子饅頭 吐司麵包 豆漿牛奶之類的  偶爾泡泡麥片也不錯

[salida]

一般是喝粥，然后搭着煮鸡蛋或是饼一起吃，如果想吃的比较饱，可以试着吃馒头，感觉馒头挺抗饿的

[喵的世界]

一般不吃，吃的话会前一天买点面包什么的……

[浣熊出没]

一般是包子加粥，修仙后也吃过炒饭

[kioo1206]

一般喜歡吃燒餅系列的

[fzy462]

  烧饼油条小煎包加上一碗小馄饨或者豆腐脑

[aptx504]

一个在学校的晚上节食党，早餐当午餐吃，炒面炒河粉炒饭啥的

以前在家吃的比较简单，豆腐脑油条包子

[sczyh]

我喜欢热量高的甜的，第一顿不怎么吃咸的

[77daren]

米饭配汤，能吃饱还不油腻，而且还方便快捷，经济实惠

[a0305077]

都好，只要不是一直吃同樣的就好

[qq459189285]

含糖分的？面食啥都好。只喝牛奶也要喝甜牛奶，不然肚子会难受一天

[q1391976393]

早餐油条豆浆就很好

[bear09]

早餐要吃得好,多吃一些蛋白質或熱量高的食物吧,如果只吃一點點,會容易疲倦喔

[All紫气东来]

面包 煎鸡蛋 牛奶 早餐还是要好好吃的

[B.a.L.n]

粥吧，粥比较养胃，身体好

[wycstc353]

早餐，不存在的

我都是一睡到中午

直接吃中饭的

早饭什么的是不存在的

[492719920]

一碗面吃不饱，饿了可以吃些水果

[FatePrecure]

喝粥吼呀，一碗热粥下肚，整个人都活过来啦