咨询 早餐吃什么比较好？面？还是粥或者饼什么的

[魔法少女流星酱]

早餐？丰富的蛋白质。要知道早餐可是一天当中第一次摄取食物，吃好了身体就好很多。我一般是面包+希腊酸奶+香肠（别想歪）。如果是假期的话，稀饭+蛋炒金针菇+肉类（鸡肉或者牛肉，沃尔玛之类的超市买一个，丢微波炉一转就可以了）。偶尔犯懒得话…………饼干+蛋糕