咨询 早餐吃什么比较好？面？还是粥或者饼什么的

[kylin077]

正常早餐是白米粥+蛋

当年中二时期，学西方饮食规律，早餐吃蛋黄派+牛奶，没吃饱，瘦的跟猴一样，就这么错过长高发育最佳时期