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戒烟真的好难熬啊...


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國中開始抽菸 抽到現在一天一包

不抽菸的方法是轉移注意力 

煙真正難戒的不是癮 是那個習慣

如果壓力太大要抽菸 請找其他舒壓的方法

有事沒事就想抽菸 那代表你過得太閒了

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