咨询 你们觉得怎么算熬夜？

[不是诺亚]

如果自己真的特别累/困，强撑着不睡觉 ，我觉得这样就算损害身体的熬夜

平时如果是到点睡不着 不怎么困我觉得还好吧  大概是你打算调整生物钟~？ （笑