cirno3835 发布于三月 27, 2018 发布于三月 27, 2018 1 小时前, 疯狂幻想者 说道: 最近总感觉自己很浮躁，想静下心来看书总是花很长时间才能进状态。。。有没有什么好方法能静下心或者有什么帮助静下心音乐什么的。。。 我習慣沖個澡 然後放空一下 這樣做事比較有效率不會東想西想
cirno3835 发布于三月 27, 2018 发布于三月 27, 2018 10 分钟前, 117d 说道: 听听歌之类的，或者稍微运动一下让自己累下来，精力过剩的时候很难看得进去书...... 我運動反而會更靜不下心 會一直想做別的事情
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