世界atlast 发布于四月 29, 2018 发布于四月 29, 2018 我麻麻减肥的方式是一日三餐照样吃，但是不能摄入碳水化合物，平时肉啊菜啊照样进嘴，就我不许吃主食，听说这方法叫什么“炼糖”。一个月下来少了十几斤，你可以试试
世界atlast 发布于五月 1, 2018 发布于五月 1, 2018 18 小时前, kkk66647 说道: 當真有效 可是 如果哪天 我突然興起想吃主食 會不會復胖呀? 那得看你管不管的住嘴了，平时面条米饭蛋糕面包都不能吃日子久了确实挺难受的
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